Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Penny Speisequark , Банан, Maribel Heidelbeer, Penny Speisequark , DM Bio Erdnussmus, Kaufland Tilsiter , Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Allerstedter Käserei Geriebener Gratin- und Pizzakäse Leicht, Barilla Gemelli, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Банан, Апельсин, DM Bio Erdnussmus, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bsusv07's Gewichtsverlauf
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