Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 103,78g.
Mittagessen: Kaalikääryleet, Rainbow Raejuusto 2%. Abendessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Soijarouhemakaronilaatikko. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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