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bom e lá vamos nós denovo, resultado de vacilos com a alimentação e falta de treino ... a balança não perdoa ,partiu correr atrás do prejuízo
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62,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Caseiro, Café, Caqui. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Fique em paz. Acontece. Foco. Você vai conseguir, Jocyanne. Vamos que vamos! 👊🏾
29 Mrz 21 vom Mitglied: Tiago Santan@
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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