Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 122,39g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 306,81g.
Frühstück: Свиточ Зоряне Сяйво, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Лента Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Борщ с Курицей. Abendessen: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Сыр Маасдам, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная с Курицей, Мистраль Кускус. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Голец, Салтовский Хлеб Диабетический, Nestle Nuts, Ласунка Стакан Великан с Какао. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|