Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 96,16g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Сырники, Арахис, Rainbow Варенье Абрикосовое. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Арахис, Жареный Картофель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный. Abendessen: Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Арахис, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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