Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 110,79g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 60,24g.
Frühstück: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Keto Muffin, Keto Bread, Keto Bread. Mittagessen: Asda Avocado, Tesco Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Tesco Tzatziki, Sainsbury's Red Onions, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Keto Muffin, Asda Blueberries, Grapefruit, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ewel_na's Gewichtsverlauf
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