Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Варенье, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, банан Мини. Mittagessen: Сыр Адыгейский, АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Баранины, Эколь Баранина Халяль. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Лукум, Лукум, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Хлеб Черный, Печенья, Печенья. mehr...
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667 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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