Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 248,19g.
Frühstück: Невские Берега Торт Суфле с Малиной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Greenfield Чай Чёрный, Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Морковь, Петрушка, Сметана , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Трубач, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Крекеры, Благовита Кефир Домашний, Брокколи на Пару, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, All Groo Дамплинги с Морепродуктами для Жарки . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Виноград Европейских Сортов, Окей Груша Форель, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TSribnyy's Gewichtsverlauf
|