Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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41,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Mittagessen: Kerupuk Udang, Dancow Fortigro Vanilla, Yakult Yakult, Buah Naga, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe, Telur, Wortel, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Nestle Honey Stars, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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febbyah's Gewichtsverlauf
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