Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Морковь, Грецкие Орехи, Кировский Мёд Гречишный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Груша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Груша, Зеленый Листовой Салат, Великославич Сыр Выдержанный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Abendessen: Табрис Панчо, Лента Сырок с Малиновой Начинкой, Магнит Слива, Молоко (Цельное Молоко), Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|