Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Life Сухари Ванильные, Valio Молоко 0,05%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Замороженная Вишня, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Говядина. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Изюм, Valio Молоко 0,05%, Doppel Herz Омега-3, Now Foods Ультра Омега-3, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dosya_84's Gewichtsverlauf
|