christina430's Notizen, 29 Mrz 21

started working out last week but I haven't seen any real progress 😔
130,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
1199 kcal Fett: 40,36g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 66,38g.   Frühstück: ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Natural Cheese, Egg, Market Pantry Egg Substitute (46g), Kirkland Signature Bacon Crumbles. Mittagessen: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Pace Chunky Mild Salsa, Albertsons Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Soft Tortilla Bowl. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. mehr...
94 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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christina430's Gewichtsverlauf


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