Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Camarones, Lechuga, Mezcla California, Filetes de Salmón, Calabaza, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Sandía, Papayas, Azúcar, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Galletas de Avena, Jugo de Naranja, Berry Nuts Berry Nuts Yogurt Griego, HEB Almondmilk Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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