Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Творог 9%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Варенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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