Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Salsa, Onions , Pesto Sauce, Tesco Mushrooms, Carrots, Tesco New Potatoes, Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dairyfine Caramel Buttons, Tesco Everyday Value Milk Chocolate Digestive Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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