Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Caballa, Patatas Fritas. Abendessen: Galleta, Hacendado Chocolate Negro, Danone Yogur Natural Azucarado, Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Mazapán, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|