Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 58,65g.
Abendessen: ICA Proteinbröd, ICA Matlagningsgrädde, Torkade Plommon, Gala Äpplen, Kokt Brysselkål, Ankkött. Snacks/Sonstiges: Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate, Risenta Havremjöl, Smör, Risenta Mandelmjöl, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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467 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cheny2020's Gewichtsverlauf
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