Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 39,63g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Скрэмбл с овощами, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julko_S's Gewichtsverlauf
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