Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Ampela, Hati Sapi, Kentang Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Pangsit Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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