Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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83,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 60,65g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Baby Carrots , Land O' Frost Slow Roasted Turkey Breast, Galasso's Keto Friendly White Bread. Abendessen: Sam's Club Stuffed Salmon Filets, Birds Eye Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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