Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 243,20g.
Mittagessen: Farofa simples, Laranja Pêra, Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Canela, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Cepêra Ketchup Tradicional , Pastel de Queijo, Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|