Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Омлет с Молоком. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Папа Джонс Пицца с Курицей, Банан. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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