Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Low Fat Milk. Mittagessen: Sparkling Wine, Egg (Whole) , Flora Light Margarine, Sliced Ham (Extra Lean) , Woolworths White Cheddar, Woolworths All Butter Croissants, Strawberries . Abendessen: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Bananas , Woolworths Baby Spinach, Woolworths Queen Pineapple. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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