Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 149,95g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 鸡蛋, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Snacks/Sonstiges: 鸡蛋, 谷悦仁家 奇亚籽, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 墨鱼, 黄瓜, 七年五季 黑全麦面包, 煮鸡蛋, 红宝石 酒制樱桃软欧面包. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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