Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: 卡夫 (Kraft) 低脂芝士, 長城牌 咸牛肉, 煎蛋, 全麥麵包, 生菜, 黑咖啡, 青瓜（带皮）. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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m28731399's Gewichtsverlauf
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