Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 24,69g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Просекко. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|