Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 183,10g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Abendessen: Блины на Воде, Грибы Грузди (Наш), Халык Нан Московский Хлеб, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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