Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Mittagessen: Птица Кубани Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры), Макфа Спиральки, Лобио, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр Голландский Премиум. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|