Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 26,52g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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