Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Белый Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Картофель Отварной. Abendessen: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Коркунов Конфета. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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