Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: ВкусВилл Молочный Наполеон. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Останкино Окорок "Российский", Сармич Сыр Легкий 30%, Calve Сырный Цезарь Соус, Перекресток Чиабатта. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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darkcygnet's Gewichtsverlauf
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