Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 36,30g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Activia Ameixa Zero, Elma Chips Doritos Original, Guacamole com Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fmilene's Gewichtsverlauf
|