Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Меренговый рулет, Помидоры, Дикси Груша Конференц, Сельдерей, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Укроп, Яйцо. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Лето Петрушка Свежая, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Свеклы, Global Village Оливковое Масло, Яблоко Зеленое. Abendessen: Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Тыква, Простоквашино Молоко 3,2%, Глобус Сыр Палермо, Мидии, Вареное Яйцо, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|