Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Плов с Куриной Грудкой. Mittagessen: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Клубника, Грабли Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Snacks/Sonstiges: Verbena Карамель. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anja_milis's Gewichtsverlauf
|