Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|