Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Apfelsinen, Gut & Günstig Geflügel Salat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pema Eiweissbrot Herzhaft. Mittagessen: Leitungswasser, Kaffee, Aldi Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pema Eiweissbrot Herzhaft. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mein Veggie Tag Vegetarische Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Filinchen Ballaststoff, Corny Free Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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