Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. Abendessen: Рафинад, Малина, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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