Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 282,40g.
Frühstück: Клубника, Рестория Шеф Сырники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Яблочной Начинкой, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|