Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: банан Мини, Мёд, Кофе, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Блины на Кефире, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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