Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 46,26g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Капучино, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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