Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Манник, Жареное Яйцо, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klopik84's Gewichtsverlauf
|