Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Помидоры, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сыр Польша Королевский , Яйцо Куриное, Куриное Филе, Ичня Сгущенка, Сметана 15%, Запеканка. Mittagessen: АТБ Лохина, Клубника, Запеканка . Abendessen: Запеканка , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Польша Королевский , Блины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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