Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
108,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Mrz 21 vom Mitglied: Merysom
|
30 Mrz 21 vom Mitglied: MXangel
|
Wat extra eten zal je nu goed doen. Ook dat is belangrijk om mentale rust te vinden en op psychisch vlak te herstellen. Een gezonde geest in een gezond (niet hongerlijdend) lichaam 😘.
30 Mrz 21 vom Mitglied: FemkeCT
|
Ik probeer gezonde keuzes te maken. Maar als dat nu een keertje niet lukt is dat ook oké. Eerst voor mezelf zorgen.
30 Mrz 21 vom Mitglied: MXangel
|
@Femke, ik heb je even een pb gestuurd, hoop dat dat oké is.
30 Mrz 21 vom Mitglied: MXangel
|
Tuurlijk dadde! Ik heb je een halve roman terug gestuurd 😅.
30 Mrz 21 vom Mitglied: FemkeCT
|
Goed bezig MXangel. Zelfzorg is luisteren naar je lichaam, en af en toe verlangt je lichaam gewoon naar iets ongezond! Gewoon doen, en genieten, je zeker niet schuldig voelen. 👍
30 Mrz 21 vom Mitglied: bolleke333
|
Da's waar, ji_v. En ik wandel wel genoeg om het een beetje te compenseren ☺
30 Mrz 21 vom Mitglied: MXangel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MXangel's Gewichtsverlauf
|