|
108,5 30.03.2021 я 👏 молодец
|
108,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Каркаде, Янтарь Сыр Колбасный. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Вьетконг Манго Сушеное, Скумбрия, Heinz Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Яблонька Компот Ягодный , Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|