Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Винни-Пух Торт Медовый, Бисквит, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Винни-Пух Торт Медовый, Чай с Лимоном, Томатный Соус, Скумбрия Запеченная, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Abendessen: Мандарины, Шармэль Зефир в Шоколаде, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Винни-Пух Торт Медовый, Грецкие Орехи, Изюм, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|