Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Pierś z Kurczaka Gotowana, Miód, Sałata, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Burrito z Kurczakiem, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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