Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 88,62g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Plátano Maduro, Mercadona Caballa Fresca, Baguette Integral. Abendessen: Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Hacendado Alubia Pinta, Aceitunas Verdes, Pisto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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