verdanileoni's Notizen, 30 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
60,8 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
800 kcal Fett: 17,39g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 111,15g.   Frühstück: Low Fat Milk, Alfamart Semangka Kuning, Papaya, Guava. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


verdanileoni's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.