Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Low Fat Milk, Alfamart Semangka Kuning, Papaya, Guava. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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verdanileoni's Gewichtsverlauf
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