Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 148,16g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desmayeni7's Gewichtsverlauf
|