Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Abendessen: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|